Top
20140612 【糖質制限】レタスで生春巻きべんとう。
a0212114_18322951.jpg

a0212114_18322696.jpg


0603 / おべんと / こんだて

* レタスで生春巻き
* ブロッコリーとウィンナーのにんにく醤油炒め
* 出し巻きたまご
* セロリのマリネ
* プチトマト



さて、通っているジムでダイエットバトルなるものに登録してしまい、
昨日夜にうどん食べちゃった意志薄弱で愚かなわたくしめではありますが、
さっそく糖質制限(オフじゃないよ!)に切り替えました。

といっても、炭水化物を減らす(朝にちょっぴりだけ)という方法。
それから目標体重に落ちるまでは21時以降、食べません!!
+ジムで筋トレ、有酸素運動してたら、さすがに痩せるよね・・

レタスの生春巻きは、巻き方を失敗しました。
どうやら私、なにかを巻くという行為にセンスがないみたい。
崩れちゃったり、見た目が悪かったりするんだよね、あはは。
今度練習してみよっと。
ちなみに中身は、水菜、とろけるチーズ半分、のり、カニカマ。
冷蔵庫にほとんどなくて、あるもので具材にしてみたよ。
肝心の味付けは、会社にあるマヨネーズ少量でOKだった。
チーズもカニカマも味付いてるし、事足りたよ。うん。

あと、今回の出し巻きたまご焼きは成功しました。
ふふふ、美味しかった♡



人気ブログランキングへ にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ

[PR]
Top▲ | by utrecht0 | 2014-06-12 18:46 | おべんとう

| ページトップ | 20140611 かきたま餡の... >>