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20110607 ロコモコおべんと。
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0607 / おべんと / こんだて

* ごはん
* 豆腐ハンバーグ
* キャベツの千切り
* 目玉焼き
* プチトマト
* 中華春雨サラダ



中華春雨サラダ

* 緑豆春雨 30g
* きゅうり ½本
* にんじん ¼本
* ハム 2枚
* 生わかめ 適量

* しょう油 大さじ2弱
* 酢 大さじ2
* ごま油 大さじ1弱
* 砂糖 大さじ1½
* 水 110cc

* 白ゴマ 適量



豆腐ハンバーグでロコモコ丼のおべんとう。

ソース(中濃ソース+ケチャップ)かけてから on 目玉焼きしたから
すっげー白いおべんとうみたいになってもーた、うぷぷ。
手抜きしちゃダメっすね、見栄え、大事だわー。

透き間埋め用に中華春雨サラダも in。
今日はまったくお肉を使ってないヘルシー弁当だ。
(春雨サラダにハム入ってるけどな!)


★ 中華春雨サラダのメニューはこちらを参考にしました。  ☞  



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Top▲ | by utrecht0 | 2011-06-07 12:44 | おべんとう

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